三伏天是哪一天2022 三伏天是哪一天结束

三伏天是哪一天2022 三伏天是哪一天结束

1.1 2022年初伏

2022年初伏时间为7月16日至7月25日，共计10天。

1.2 2022年中伏

2022年中伏时间为7月26日至8月14日，共计20天。

1.3 2022年末伏

2022年末伏时间为8月15日至8月24日，共计10天。

2.1 初伏的起始

初伏是从夏至后的第三个庚日开始，今年是7月16日。

2.2 初伏的持续时间

初伏持续的时间固定为10天，今年是从7月16日至7月25日。

3.1 中伏的时段

中伏从7月26日开始，持续20天，直至8月14日结束。

3.2 中伏的特点

中伏期间是一年中最热、潮***、闷热的时段。

4.1 末伏的起始

末伏是立秋之后第一个“庚日”，今年是8月15日。

4.2 末伏的结束

末伏持续的时间也固定为10天，今年是从8月15日至8月24日。

5.1 三伏天饮食习俗

“三伏天不离南瓜，冷热两吃”的饮食习俗。

5.2 三伏天养生

在三伏天要特别注意身体保暖，避免中暑。

通过以上内容我们可以看出，2022年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，分为初伏、中伏和末伏三个时段，每个时段都有固定的持续时间，大家在这段时间要注意饮食和养生，保护好自己的健康。